Atelier& integratieve therapie© is een communicatievorm waarin design thinking centraal staat. Design thinking= leren by doing. Bij design thinking mogen dingen mislukken. Design thinking betekent ook mindset. Experimenteren brengt ideeen en de intrinsieke vonk ( weer) tot leven. Het doen/ creeren maakt ideeën tastbaar en geeft nieuwe kennis en inzichten in jezelf en in de wereld. Het praktijkatelier biedt stimulatie en inspiratie buiten het probleemgebied. Het integratieve gedachtegoed, waarin het inzicht van het kind in zijn eigen probleem wordt vergroot en benut, vormt de basis van waaruit wordt gewerkt.
Effectief communiceren. Het atelier geeft ook individuele assertiviteitstraining aan volwassenen.
Assertiviteit zou je kunnen omschrijven als: in staat zijn om op een rustige en zelfverzekerde wijze voor jezelf opkomen en daarbij de ander in zijn waarde te laten en niet nodeloos te kwetsen.
Hierdoor kun je het gevoel krijgen geen controle meer te hebben over je eigen leven. Als reactie hierop kan je; negatief over jezelf gaan denken; de ( werk) stress te groot worden en wat weer kan leiden tot somberheid en andere psychische en -somatische klachten.
Vind je het lastig om jouw mening te geven, je plek volledig in te nemen, voor jezelf op te komen, teveel rekening houdt met anderen, je te vaak opoffert en niet eens meer weet wat je eigen behoeften zijn en ga je kritiek en meningsverschillen het liefst uit de weg?
In de training leer je vanuit eigen kracht met meer zelfvertrouwen en overtuigingskracht omgaan met situaties die je nu nog lastig vindt, te luisteren naar je gevoel, je grenzen kennen, door te vragen en af te rekenen met niet helpende overtuigingen.
